El déficit de magnesio y potasio puede ocasionar manifestaciones neuromusculares como contracturas o calambres.
Magnesio y Potasio frente a contracturas musculares o calambres
La carencia de magnesio es una causa reconocida de calambres musculares y la suplementación de este mineral ha demostrado en varios estudios científicos mejorar esta dolencia, debido a que el magnesio es necesario para la normal contracción y relajación muscular. Ciertos estudios sugieren específicamente que el magnesio ayuda en casos de calambres nocturnos en piernas
Ingesta Sugerida
1 a 2 cápsulas diarias preferentemente con las comidas. Ingerir con abundante agua.
Precauciones
– Consulte a su médico antes de consumir este producto. – No utilizar en caso de embarazo, lactancia ni en niños. – Mantener fuera del alcance de los niños.
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